NUESTRO CENTRO DE DÍA
En Centro de Día, Centro Magdalena Sofía A.C. brindamos un espacio a los adultos mayores, como sus familias y cuidadores donde puedan disfrutar de una variedad de actividades pensadas y diseñadas de acuerdo a sus gustos y necesidades; es una alternativa que dota de apoyo y a la vez permite la atención integral del adulto mayor.
Somos centro de día otorga la posibilidad de dotar al adulto mayor de destrezas sociales, de atención a necesidades básicas, de estimulación en distintas áreas primordiales en el proceso de envejecimiento, etc. todo esto promoviendo la autonomía y mejor manejo en su entorno habitual.
TALLERES Y ACTIVIDADES
PRESENCIALES Y VIRTUALES
Salud y bienestar
Como Centro recreativo para adultos mayores, Centro de día, Centro Magdalena Sofía A.C. proporciona una variedad de actividades diarias ayudando a los miembros de nuestra sociedad a vivir sus vidas con dignidad, propósito y significado. Si usted o su ser querido requiere y le gustaría inscribirse, ofrecemos muchas opciones y oportunidades para tener experiencias enriquecedoras.
TAICHI/QI GONG (chi kung)
Horarios:
PRESENCIAL - MIERCOLES 9:00 a,m,
VIRTUAL - LUNES 12:00 p.m. Y JUEVES 4:30 p.m.
El Taichi es un tipo de Gimnasia china de movimientos coordinados muy lentos y precisos.
El Taichi, es una práctica cada vez más habitual, y al igual que otras disciplinas aporta múltiples beneficios a las personas de la tercera edad. Tal vez el más conocido sea su capacidad para combatir la artritis, la artrosis y otras enfermedades oseas.
La practica constante del Taichi ayuda a la relajación, mejora la respiración y el sistema nervioso, alivia el dolor y combate el insomnio, fortalece y mejora la postura y el equilibrio; además fortalece los músculos y el sistema inmunológico.
TALLER DE TEJIDO
Horario:
PRESENCIAL LUNES 5:00 p.m.
Todos los lunes tenemos Taller de tejido a las 5:00 p.m. en nuestro Centro de día.
Si aun no formas parte de este taller y deseas participar, escríbenos al 333 201 2428 y con gusto te compartimos toda la información.
Estamos ubicados en Rincón de las Acacias 145, Col. Rinconada del sol, Zapopan, Jal. (a unas cuadras de plaza del sol)
TAI-CHI PRESENCIAL
Todos los miércoles 9:00 am
Los ejercicios del tai chi están enfocados a ayudarnos a desarrollar y aumentar nuestra fuerza vital. Pero no es una práctica deportiva sencilla de practicar. Los movimientos no son tan fáciles como puedan parecer. Ya que las secuencias son complejas y nos exigen una gran flexibilidad y coordinación para ser desarrolladas.
#taichi #vejezactiva #vejezsaludable
ACTIVACIÓN FÍSICA
Todos los martes
Mejorar la fuerza: Aumentar, aunque sea muy poco, la masa muscular le facilitará tareas diarias como levantarse de una silla, subir escaleras o abrir frascos. Además, los ejercicios de fortalecimiento para la parte inferior del cuerpo también mejorarán su equilibrio. Se pueden usar pesas (con algún artículo que tenga en casa) o bandas de resistencia dos veces por semana en sesiones de 30 minutos cada una, pero no es recomendable ejercitar el mismo grupo de músculos durante dos días seguidos.
– Equilibrio: Este tipo de ejercicios reducen las caídas y fracturas, además de aumentar la estabilidad, la autonomía y la independencia. Se pueden intentar ejercicios sin apoyo y con los ojos cerrados. Por ejemplo, hacer una flexión y una extensión de rodillas y cadera.
– Flexibilidad: Evita las deformidades óseas y el acortamiento de los tendones, lo que brinda una mayor amplitud de movimientos y brinda seguridad. Se pueden hacer estiramientos leves de las articulaciones y los músculos
SOBRE NUESTRO CENTRO DE DÍA
Centro de día, centro Magdalena Sofía A. C, Somos un centro solido que ofrece atención integral al adulto mayor, su familia y cuidadores, gracias a un equipo multidisciplinar y por medio de actividades orientadas a la mejora de la calidad de vida. En un espacio cálido y humano, tomando como punto de partida las necesidades de las/os adultas/os mayores.
LA VIDA EN CENTRO DE DÍA, CENTRO MAGDALENA SOFÍA A.C
Nuestra comunidad lo espera
SOBRE NOSOTROS
Comprometidos con el cuidado
Cuando elige Centro de día, Centro Magdalena Sofía A.C, ofrece atención a las necesidades básicas de recreación, ocupación, ocio y espiritualidad de personas mayores, contribuyendo al mantenimiento y aumento de habilidades de autonomía, impactando directamente en su calidad de vida, la de sus familias y cuidadores.., Mediante talleres diarios.
NUESTROS SERVICIOS
Beneficios para el Usuarios
Favorecer el bienestar físico y emocional de las y los adultos mayores a través de la realización de ejercicios físicos-musicales.
Tai-Chi
Activación física
Taller de estimulación cognitiva
Taller de Pintura Acrilico
Taller de manualidades
Teatro y expresión corporal
Proveer de espacios de atención específica a familiares y cuidadores del adulto mayor, así como estructura un ciclo de formación que permita darles las herramientas necesarias para su cuidado y el del adulto mayor.
Taller de mis emociones
Taller de comunicación asertiva
Taller de manejo de ansiedad en adultos mayores
Acompañamiento psicoterapeutico individual
Taller de manejo de duelo
videoconferencias
Talleres cortos de formación
Taller de Tejido
Taller de terapia ocupacional
Taller de uso de la tecnología
Valoración gerontologica integral
Taller de activando nuestra ente de manera lúdica
Mantener, reeducar y rehabilitar aspectos físicos, cognitivos y sociales del participante, mediante el desglose de actividades en aspectos: sensoriales, neuromusculares, motores, cognitivos y sociales, así como aumentar la autonomía personal y la autoestima mediante el aprendizaje de un oficio.
CONTACTO
SOBRE NOSOTROS
Su futuro es brillante
Todos envejecen. Es una situación inherente de la vida. A medida que nuestros cuerpos y mentes se desarrollan con el tiempo, nos adaptamos a estos cambios modificando nuestras decisiones y acciones. En Centro de día, Centro Magdalena Sofía A.C estamos listos para ayudarlo. Escuchamos atentamente a nuestros usuarios y generamos autonomía que garantice la calidad de vida de acuerdo a sus condiciones propias de la edad.
